Mən – Fatoş Canbolat, 41 yaşım var, Konyada yaşayıram, işləmirəm və bir oğlum var. 

Daha öncə bir çox arıqlama metodlarından istifadə etmişəm, çəki problemimi pəhriz və idmanla həll edə bilməyəcəyimi anlamışam, hətta dərmanlardan belə istifadə etmişəm, lakin nə etsəm də nəticə əldə edə bilməmişəm. 

Bu metodun tətbiqinə ilk olaraq Deniz Egecenin “Arıqlamada Son Söz” kitabını oxuyaraq başladım. Kitab mənim metod haqqında fikrimin formalaşmağına səbəb oldu. Artıq çəkimin bir psixosomatik xəstəlik olduğunu, yəni səbəbinin də məndən qaynaqlandığını bilirdim və mütəxəssis dəstəyinə ehtiyacım olduğunu anladım. 

Bu səbəbdən də Egece Sağlamlıq və Təlim Mərkəzinə üz tutdum. Orda mənə düşərgə barədə məlumat verdilər, Konyada yaşamağım və övladımın təhsili səbəbilə düşərgəyə qatıla bilmədim. Bu zaman mənə başqa alternativ seçimimin də olduğunu dedilər və mənə Onlayn Arıqlama Təlimindən bəhs etdilər. Evimdən çıxmadan sadəcə internet və telefon vasitəsilə həftədə bir gün mütəxəssislə danışacağımı və ümumilikdə 2 ay müddətində 8 seans keçəcəyimi dedilər. Sonrasında isə 3 ay ödənişsiz mütəxəssis dəstəyi ala biləcəm. Məni inandıran faktor isə o oldu ki, Deniz Egece də, onun yetiştirdiyi mütəxəssislər özləri də artıq çəkidən azad olmuş insanlardı.

Həyatımda ilk dəfə özüm üçün nə isə etmək qərarına gəldim. Başladım təlimə. Mütəxəssislə birgə artıq çəkimə səbəb olan məqamları aydınlaşdırdıq və hansı tətbiqlərlə bu səbəbləri aradan qaldıra bilərik onları müəyyən etdik. İlk seansda başa düşdüm ki, başqalarını xoşbəxt etmək üçün özümü və bədənimi ikinci plana keçirmişəm.

Bütün duyğularımı yeməklərlə basdırmışam, kədərdən yemişəm, sevincdən yemişəm, qonaq gedib yemişəm, başqası inciməsin deyə yemişəm. Mənəvi və emosional aclığımı qidalarla basdırmışam. Hərəkəti sevməmişəm, ev işləri görərkən də bunu hərəkət hesab etməmişəm. Təlimlərə başladıqdan sonra ilk olaraq qidalanma və qida qəbuluna aid olan inanclarım dəyişdi. Sahib olmaq istədiyim ideal bədən model rəsmini seçdim və canlandırma edərək onu zehnimdə formalaşdırmağı öyrəndim. İllər öncə çəki almağıma səbəb olacaq inanclar və insanları aydınlaşdırdım və fərqindəliyi qazandım. Doğru olduğuna inandığım bütün yanlış inancları bir-bir dəyişdirməyə başladım. 

Bağışlamağın və üzləşməyin azad olmağıma səbəb olacağını gördüm. Həyatımda mənə mane olan bütün zəncirləri qırdım. Bu təlim mənə azadlığımı bəxş etdi, kök bədənin içinə yatan təbii ideal bədənimi ortaya çıxartdı. İllər uzunu pəhriz proqramları, qida düşüncələri ilə yaşamışam. Öz-özlüyümdə hərəkətsizliyimə bəhanələr gətirmişəm. 

Onlayn təlim müddətində və sonrasında ümumilikdə 30 kq çəki atdım, buna baxmayaraq isə bədənimdə heç bir sallanma olmadı. Bədən, qidalanma, hərəkətlə bağlı dağıdıcı düşüncə və inanclarımdan azad oldum. Ən başlıcası isə həddindən artıq yemək iştahamdan qurtuldum, qidaları düşünməyə sərf edəcək vaxtda başqa düşünəcəyim mövzular olduğunu anladım. Bədənim acdığında yeyirəm. Lakin emosional aclığımı qidalarla basdırmıram. Zehnimdəki gücü bədənimin sağlamlığına və qulluğuna ayırdım. Qeyri-ixtiyari və sevərək hərəkət edirəm.

Özümü daha azad hiss edirəm. Məqsədim arıqlamaq idi, lakin mən aldığım onlayn təlim paketi ilə həyatımdakı bir çox problemləri həll etdim. Zehnim və bədənimlə tanış oldum, özümü müalicə etməyi öyrəndim, miqren səbəbli baş ağrılarımdan azad oldum, sevincim geri gəldi, ən başlıcası isə şəxsi həyatım qaydasına düşdü.

Başda Deniz Egece olmaqla, kollektivindəki bütün mütəxəssislərə də həyatımı dəyişdirdikləri üçün təşəkkür edirəm, onlara 3 Şükran və 2 Sevgi göndərirəm.