Mən bacarıram, sən də bacararsan
Mən bacarıram, sən də bacararsan

Mən bacarıram, sən də bacararsan

2019/10/17 474

Salam, mən – Baxışzadə Aytac. 

Həyatımın 1/3 hissəsini artıq çəkilərlə, komplekslərlə yaşadım. Niyə kökəldiyimi də bilmirdim. Çünki əvvəl arıq olmuşam, hətta bacım biraz çəkili idi onunla əylənərdimki "utan, bu nə bədəndir yaşıyırsan, biraz arıqla, az ye". Daha sonra, yəni 2009-cu ildən, özüm kökəlməyə başladım. Bu dəfə isə əksinə oldu; bacım arıqladı, çəkilərindən qurtuldu, amma mən getdikcə daha çox, daha çox kökəlməyə başladım və dayandıra bilmədim. Nəhayət o qorxulu rəqəmi may ayında tərəzidə gördüm: 87.8 KQ. Tam tamına 30 kiloqram artıq çəkim var idi. Beləcə 7 il mən 30 kiloqramı özümlə hər yerə daşıdım. 

 

Baxışzadə Aytac

 

Bu yaxınlarda isə kökəlməyimin səbəbini öyrəndim. Dəniz bəyin kitabında oxumuşdum. "Bu günki bədənin keçmiş düşüncələrinin nəticəsidir".

Bəzi insanlar özlərini o qədər də çox sevmirlər məndə onlardan biri idim. Özümü heç vaxt sevməzdim, hər zaman qüsurlarımı görürdüm. Gəlim əsas məsələyə. Fikirləşməyə başladım. Mən 2009-cu ildə niyə kökəlməyə başladım? Həmin tarixdə nələr olmuşdu? Bir bir düşündüm. Və BİNGO! tapdım. 2009-cu ildə dayım evlənmişdi və yoldaşıda çox gözəl idi, amma birazda yaşına görə çəkili idi. Böyük xalamın isə hər zaman onun üçün dediyi bir sözü vardı "üzü gözəldi kaş ki, biraz arıq olsaydı". Fərqində olmadan bu söz beynimə işləmişdi. Şüur altımda "kökəlsəm məndə gözəl olacam" kimi oturmuşdu bu düşüncə. Və 7 il keçdi mən 30 kilo artıq çəki ilə gəzərkən təsadüfən Dəniz bəylə rastlaşdım, 2019-cu il mənim həyatımı dəyişdi dəyişməyədə davam edir. İrəlidə 20 kiloluq daha yolum var ruhdan düşmürəm mən bacardığımı gördüm. Bu gün qısa köynəklə çox rahat çolə çıxa bildim. Əvvəllər isə enli, uzun yaşıma uyğun olmayan geyimlərlə gəzirdim, mən bacarıram, sən də bacararsan. Çalış, davam et, axtar, fikirləş. Bu gün artıq çəkili olmağına səbəb nədir? Bunu tap. O düşüncəni yıx! Yerində sağlam düşüncələr inşa et.


Həmçinin bax:

Həmçinin bax:

Bitki çayları ilə bağlı bilməli olduğunuz məqamlar Bitki çayları ilə bağlı bilməli olduğunuz məqamlar

Doqquz il müddətində həkimlər yaşı 30-dan 79-a qədər olan 456000 insanın sağlamlığını və qida vərdişlərini tədqiq etmişlər. Həmin müddət ərzində 1731 qida borusu xərçəngi aşkar olunub. Alimlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq q ...

Onlayn seanslar ilə ideal bədəninə qovuşan Deyyan Mustafa Onlayn seanslar ilə ideal bədəninə qovuşan Deyyan Mustafa

Bu vəziyyət məni çox narahat edirdi, istədiyim paltarları geyinə bilmirdim. Ətrafımdakı insanlarla münasibət yaratmaq istəmirdim. Özümü çox pis hiss edirdim, özümə inamım tamamilə yox idi, hərəkətsiz bir həyat yaşayırdım və özümə ...

Şəkərli diabet xəstəliyi Şəkərli diabet xəstəliyi

Bədənimiz yediyimiz karbohidratları şəkərə (qlükoza) parçalayır. Mədəaltı vəzdə əmələ gələn insulin adlı hormon bədən hüceyrələrinə həmin şəkəri enerjiyə çevirmək göstərişi verir. Diabetin yaranmasına isə insulinin hasil olunmamas ...

Maddələr mübadiləsi və çəki problemi Maddələr mübadiləsi və çəki problemi

Maddələr mübadiləsinin sürəti insanın o andakı düşüncələri, əzələ quruluşu, bədən ağırlığı və həcmi ilə mütənasibdir. İnsanın bədənində artıq yağların olması və əzələlərin zəif olması maddələr mübadiləsinin ümumi sürəti və çalışma ...

Mən bacarıram, sən də bacararsan Mən bacarıram, sən də bacararsan

Bu yaxınlarda isə kökəlməyimin səbəbini öyrəndim. Dəniz bəyin kitabında oxumuşdum. "Bu günki bədənin keçmiş düşüncələrinin nəticəsidir". Bəzi insanlar özlərini o qədər də çox sevmirlər məndə onlardan biri idim. Özümü heç vaxt sevm ...

Tez-tez verilən suallar (24-38) Tez-tez verilən suallar (24-38)

Təlimlə qalıcı arıqlama metodu və Deniz Egece məhsulları haqqında tez-tez verilən suallar və onların ətraflı cavabları. Ümumi 86 sualdan ibarət bloqun ilk hissəsi (24-38) ...

Psixosomatik xəstəliklər və onların müalicəsi Psixosomatik xəstəliklər və onların müalicəsi

Psixosomatik xəstəlik – düşüncə və inancların yaratdığı hislərin nəticəsində əmələ gələn hormon dəyişikliklərinin bədəndə xəstəlik olaraq ortaya çıxmasıdır. Bu, o deməkdir ki, insan, öz hiss və düşüncələri ilə bədənin hüceyrə, orq ...

Əlaqə üçün:

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • +994 (12) 488 6815
  • info[at]dena[dot]az
  • www.denizegece.az | www.dena.az