Mən bacarıram, sən də bacararsan
Mən bacarıram, sən də bacararsan

Mən bacarıram, sən də bacararsan

2019/10/17 248

Salam, mən – Baxışzadə Aytac. 

Həyatımın 1/3 hissəsini artıq çəkilərlə, komplekslərlə yaşadım. Niyə kökəldiyimi də bilmirdim. Çünki əvvəl arıq olmuşam, hətta bacım biraz çəkili idi onunla əylənərdimki "utan, bu nə bədəndir yaşıyırsan, biraz arıqla, az ye". Daha sonra, yəni 2009-cu ildən, özüm kökəlməyə başladım. Bu dəfə isə əksinə oldu; bacım arıqladı, çəkilərindən qurtuldu, amma mən getdikcə daha çox, daha çox kökəlməyə başladım və dayandıra bilmədim. Nəhayət o qorxulu rəqəmi may ayında tərəzidə gördüm: 87.8 KQ. Tam tamına 30 kiloqram artıq çəkim var idi. Beləcə 7 il mən 30 kiloqramı özümlə hər yerə daşıdım. 

 

Baxışzadə Aytac

 

Bu yaxınlarda isə kökəlməyimin səbəbini öyrəndim. Dəniz bəyin kitabında oxumuşdum. "Bu günki bədənin keçmiş düşüncələrinin nəticəsidir".

Bəzi insanlar özlərini o qədər də çox sevmirlər məndə onlardan biri idim. Özümü heç vaxt sevməzdim, hər zaman qüsurlarımı görürdüm. Gəlim əsas məsələyə. Fikirləşməyə başladım. Mən 2009-cu ildə niyə kökəlməyə başladım? Həmin tarixdə nələr olmuşdu? Bir bir düşündüm. Və BİNGO! tapdım. 2009-cu ildə dayım evlənmişdi və yoldaşıda çox gözəl idi, amma birazda yaşına görə çəkili idi. Böyük xalamın isə hər zaman onun üçün dediyi bir sözü vardı "üzü gözəldi kaş ki, biraz arıq olsaydı". Fərqində olmadan bu söz beynimə işləmişdi. Şüur altımda "kökəlsəm məndə gözəl olacam" kimi oturmuşdu bu düşüncə. Və 7 il keçdi mən 30 kilo artıq çəki ilə gəzərkən təsadüfən Dəniz bəylə rastlaşdım, 2019-cu il mənim həyatımı dəyişdi dəyişməyədə davam edir. İrəlidə 20 kiloluq daha yolum var ruhdan düşmürəm mən bacardığımı gördüm. Bu gün qısa köynəklə çox rahat çolə çıxa bildim. Əvvəllər isə enli, uzun yaşıma uyğun olmayan geyimlərlə gəzirdim, mən bacarıram, sən də bacararsan. Çalış, davam et, axtar, fikirləş. Bu gün artıq çəkili olmağına səbəb nədir? Bunu tap. O düşüncəni yıx! Yerində sağlam düşüncələr inşa et.


Həmçinin bax:

Həmçinin bax:

Düşüncələrimizin həyatımıza təsiri Düşüncələrimizin həyatımıza təsiri

Şüur, aləmlərdə dövran edir, gələndə bədənin şəklini alır, gedəndə isə bədənini yox edir. Şüur tarla kimidir, nə əkirsənsə, onun da meyvəsini verir. Yaradıcı düşüncələr əksən, bədənində pozitiv duyğular, gözəl davranışlar yaranar. ...

Onlayn seanslar ilə ideal bədəninə qovuşan Deyyan Mustafa Onlayn seanslar ilə ideal bədəninə qovuşan Deyyan Mustafa

Bu vəziyyət məni çox narahat edirdi, istədiyim paltarları geyinə bilmirdim. Ətrafımdakı insanlarla münasibət yaratmaq istəmirdim. Özümü çox pis hiss edirdim, özümə inamım tamamilə yox idi, hərəkətsiz bir həyat yaşayırdım və özümə ...

Deniz Egece ilə müsahibə (2-ci hissə) – Leyla Sarabi Deniz Egece ilə müsahibə (2-ci hissə) – Leyla Sarabi

- Deniz bəy, yazdığınız kitabların hamısında qalıcı ideal çəkinin mümkünlüyündən bəhs edirsiniz. Elə bu məqamdan başlayaq... - Bu günədək 6 kitab yazmışam. Lakin hər biri eyni məqsədə köklənib - qalıcı arıqlamaq. Çünki artıq çə ...

Psixosomatik xəstəliklər və onların müalicəsi Psixosomatik xəstəliklər və onların müalicəsi

Psixosomatik xəstəlik – düşüncə və inancların yaratdığı hislərin nəticəsində əmələ gələn hormon dəyişikliklərinin bədəndə xəstəlik olaraq ortaya çıxmasıdır. Bu, o deməkdir ki, insan, öz hiss və düşüncələri ilə bədənin hüceyrə, orq ...

Prof Dr Çingiz Rəhimov Deniz Egecenin Arıqlama metodu haqqında danışdı Prof Dr Çingiz Rəhimov Deniz Egecenin Arıqlama metodu haqqında danışdı

Deniz Egecenin elmi araşdırmaları təqdirə layiq bir çalışmalardır. Çəki problemi ilə bağlı olan araşdırmaları isə dünyada bir ilkdir və qalıcı həll yolu təqdim edir. Xəstəliklərin 80%-i psixosomatikdir, yəni zehnin bədəndə yaratdı ...

Qidalanmada miqdarın əhəmiyyəti Qidalanmada miqdarın əhəmiyyəti

Təbiətin yağışına pis deyə bilmərik, yağışın miqdarı fayda və ya zərər verər. Küləyə də pis deyə bilmərik, yetərli miqdarda olduqda fayda, həddindən artıq sürətli olduqda isə zərər verər. Alov üçün oksigen və su az miqdarda fayda ...

49 kq çəki atdı və şəkərli diabetdən azad oldu 49 kq çəki atdı və şəkərli diabetdən azad oldu

“Arıqlamada son söz” kitabını oxuduqdan sonra illərcə çəkilərimi özümlə daşımağımın mənasız olduğunun fərqinə vardım. Uzun illər şəkərli diabet xəstəsi olaraq yaşadım. Karyeramla əlaqəli olaraq həm Antalyada, həm də Ankarada yaşa ...

Əlaqə üçün:

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • +994 (12) 488 6815
  • info[at]dena[dot]az
  • www.denizegece.az | www.dena.az