NLP nədir?
NLP nədir?

NLP nədir?

2019/08/01 3990

NLP (Neuro-Linguistic Programming – Neyro-Linqvistik Proqramlaşdırma), duyğu və düşüncələrinizi yönləndirərək, keçmiş yaşantılarınızdan gətirdiyiniz mənfi duyğu və düşüncədən xilas ola bilməyiniz üçün müasir texnikalarla həyatınızı daha mükəmməl formada şəkilləndirmə gücü verir. NLP-nin əsası 1960-1970-ci illərdə Kaliforniyada riyaziyyatçı Riçard Bandler və linqvist Con Qrinder tərəfindən qoyulub. Neyro – 5 hissiyatla dünyanı qavrama sistemini, linqvistik – daxili və xarici ünsiyyətin təcrübələrlə ifadə olunmasını, proqramlaşdırma isə müxtəlif davranış, dil və düşüncə qəliblərini formalaşdıraraq həyatınıza yenilikləri gətirən bir elmdir.

 

NLP Nedir

 

İnsanın özünə, yaşayışına, ətrafına, digər şəxslərə, bir bütün olaraq içində yaşadığı dünya ilə bağlı fərqindəliyinə, yaşanan təcrübələrdən yaranan özünün fərqində olma hissinə qısaca şüur demək olar. İnsan davranışlarının təməli şüur ilə birbaşa bağlıdır. Lakin davranışların hamısını şüur idarə etmir, burada şüuraltının da böyük rolu var. Belə ki, insanın gündəlik davranışlarının yalnız 5%-i şüur tərəfindən idarə olunur, digər 95%-i isə şüuraltında yatan vərdişlər əsasında avtomatik həyata keçirilir.

Gündəlik həyat təcrübəsindən də görünür ki, eyni hərəkətləri müxtəlif insanlar edir, lakin hər birinin nəticəsi fərqli olur. Bunun əsasında inanclar, hislər və davranışlar dayanır. NLP, həmçinin, “mükəmməllik elmi”, “dəyişmə sənəti”, “istədiklərini əldə etmə üsulu” kimi də adlanır.

NLP, modelləşdirmə prosesində təcrübələrin, dəyərlərin və inancların nədən ibarət olmasını və duyğuların necə əmələ gəlməsini tədqiq edir. Təcrübələr nəticəsində insanın daxili dünyasının necə formalaşması və hadisələrə necə məna verilməsinin öyrənilməsi də, NLP-nin tədqiqat sahəsidir. Heç bir hadisə, öz-özlüyündə heç bir məna kəsb etmir, ona bu mənanı insan özü verir və fərqli insanlar eyni hadisəyə fərqli mənalar yükləyə bilərlər. Həmin hadisənin insana təsir etməsi də yüklənən məna ilə birbaşa əlaqəlidir.

Neyro-linqvistik proqramlaşdırma, insanın şüuraltını hərəkətə gətirərək, onun güc və potensialını öz xeyri üçün istifadə etməyini təmin edir, öyrənmə tezliyini artırır. Bununla da, dəyişikliklərə uyğunlaşmaqla bərabər, fərq yaratmağı, insanın karyera, ailə və ümumilikdə maraq sahəsinə uyğun olaraq idarəetmə formasını tapmağa kömək edir.   

Motivasiyanın idarəsini insanın özünə ötürür, əvvəllər mənimsədiyiniz müsbət təcrübə və qabiliyyətlərdən, istədiyi zaman faydalana bilməyinə şərait yaradırlar. Eləcə də, həssaslığın artırılması sayəsində, meyl və davranışdakı  dəyişkənlikləri müşahidə və ifadə etmək bacarığı qazandırır. 

NLP, insanın duyğu və düşüncələrini yönləndirərək, daxili dünyasının sahibi və gələcəyinin qurucusu olmaqda ən böyük rəhbərdir. NLP, insanın şüuraltını hərəkətə gətirərək, onun gücünü öz faydası üçün istifadə etməyə kömək edir. Bu metodla, insan, öz keçmişindən daşıdığı mənfi duyğu və düşüncələrindən azad olaraq, həyatını artıq istədiyi kimi şəkilləndirə biləcək.

 

NLP Nedir

 

NLP, həyatda xoşbəxtlik və uğuru əldə etmək üçün aktual vasitələri öyrədir; mənfi inancların əvəzində, insanı gücləndirə biləcək müsbət inancları öyrədir, vacib anlarda emosiyaları idarə etməyi öyrədir.

NLP - başqalarında heyranlıq duyduğunuz və eynisinin sizdə də olmağını istədiyiniz davranış və bacarıqlara yiyələnməyinizi təmin edir, daxilinizdə olan böyük potensialı hərəkətə gətirir.

NLP dəyişməyin sürətli və təsirli bir modelini təqdim edir. Bu metod insanı daha öncə hərəkətə keçməkdə əngəl yaratmış mənfi təcrübələrindən təmizləyir. İnsanın özgüvənini yüksəldir və məmnunluq hisslərini aşılayır. NLP metodunun əsası inamdır. İnsanın reallaşdırmaq istədiyi dəyişikliyi öncə zehninə və şüuraltına inandırmalıdır. İnsanın dəyişməyə və öz gücünə olan inancları istədiyini əldə etməkdə ən böyük köməkçidir. Dəyişiklik üçün davamlılıq mütləqdir. Nəticə əldə olunana qədər bu texnika tətbiq edilir.

İnsanın əldə etmək istədiyini zehnində canlandırmağı motivasiyanı daha da artırır. Məsələn, arıqlamaq istəyirsinizsə, sahib olmaq istədiyiniz ideal bədəni daim zehninizdə canlı saxlamasınız, daim ideal bədəndə olduğunuzu düşünməlisiniz.

Rəyinizi yazın:
✓ Düzgündür

Rəylər


Həmçinin bax:

Həmçinin bax:

7 ildə idmanla və pəhrizlə bacara bilmədiyimi, bu metodla 4 aya bacardım 7 ildə idmanla və pəhrizlə bacara bilmədiyimi, bu metodla 4 aya bacardım

O gündən bu günə arıqlamaq bir yana əsəblərim sakitləşdi, xəstəliklərim sağaldı, metobalizmam gücləndi, özümə inam və sevgim artdı, yaradıcılığım gücləndi, zəkam artdı, inanılmaz dərəcədə hərəkəti sevməyə başladım ...

4 ay ərzində neyro-arıqlama vasitəsilə necə 20 kq arıqladı? 4 ay ərzində neyro-arıqlama vasitəsilə necə 20 kq arıqladı?

Artıq çəkilərimdən azad oldum, 4ay ərzində 20kq çəki itirmişəm.Bu mənim üçün inanılmaz nəticə idi! Özü də pəhrizsiz, heç bir qadağa olmadan ...

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

Bəzən olur ki, sevdiyim yeməyi artıq yeyirəm, qorxmuram yediyimdən, o zaman da artıq hərəkət etməyə çalışıram. İdman zalına getməyə heç vaxtım yoxdur, sadəcə evdə öz işimi görürəm. Beynimdəki dəyişiklik hər gün daha da artır. Bəzə ...

Mən bacardım! 46 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə qədər incəldim Mən bacardım! 46 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə qədər incəldim

Artıq çəkilərimdən yalnız Deniz Egece Qalıcı Arıqlama metodu vasitəsilə qurtulacağıma inandım və başladım. O qədər inamla başladım ki, 3-4 gün ərzində şüuraltım dəyişməyə başladı, yeni inancları və təlqinləri qəbul etdi. Düşüncələ ...

3 ay ərzində 17 kq çəkini atıb, artıq başqa insan olmuşam 3 ay ərzində 17 kq çəkini atıb, artıq başqa insan olmuşam

Metoda ilk başladığım vaxtlar nəticələrə baxıb tez-tez psixoloquma yazırdım, suallar verirdim. Onların necə arıqladığını, nə etdiyini, düşüncələrini necə dəyişdiklərini öyrənməyə çalışırdım və bu mənə möcüzəvi bir şey kimi gəlirdi ...

Artıq çəkidan əlavə, miqren, bulimiya və psixosomatik xəstəliklərdən azad oldum! Artıq çəkidan əlavə, miqren, bulimiya və psixosomatik xəstəliklərdən azad oldum!

Ən əsası məni narahat edən psixosomatik xəstəliklərimdən azad oldum. Kitab sayəsində kindən, nifrətdən, neqativ düşüncələrdən uzaqlaşdım. Mən bu metodla tanış olanadək, bədənimin dəyərinin fərqinə varmırdım. Metodla tanış olmazdan ...

Qalxanvari vəz xəstəliyimə qalib gəldim və 56 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə düşdüm Qalxanvari vəz xəstəliyimə qalib gəldim və 56 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə düşdüm

İdeal bədəndə olmağı xəyal edən xanımlar və bəylər! Hər biriniz bunu gerçəkləşdirə bilərsiniz. Nəyi həyatınızda görmək istəyirsinizsə ona can atın, tez-tez ideal bədəni və sağlamlığınızı dilə gətirin, bu haqda düşünün. Nəyi yaşam ...

50 yaşımda özümü yenidən kəşf etdim - Nə biləydim ki, bir gün həyatın möcüzəsiylə qarşılaşacam? 50 yaşımda özümü yenidən kəşf etdim - Nə biləydim ki, bir gün həyatın möcüzəsiylə qarşılaşacam?

Sonradan başa düşdüm ki, bütün bunlara səbəb hərəkətsizlik imiş “Biri mənə deməyib ki, a bala dur hərəkət elə” bunu siz mənə anlatdınız, siz mənə başa saldınız. ...

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • *0021
  • www.denizegece.az