Ətrafdakıların sözlərinə deyil, bədənin siqnallarına əhəmiyyət verməlisən. ...

Bədən tək yeməklə qidalanmır! Hərəkət, duyğular və məlumatlar da bədəni qidalandırır. ...

İnsan, həyatın verdiklərini deyil, inandıqlarını yaşayar, çünki öz inandıqlarının doğru olduğunu düşünür. ...

Mən zumba təlimçisiyəm və 2 uşaq anasıyam. Hal-hazırda bunu oxuyanların “İdmanla məşğul olan bir insan arıqlaya bilmir ki?” dediyin hiss edirəm ...

Tədricən orta yaşdan sonra, (Rhesus meymunlarında 15 yaşında) bel bükülməyə, dəri və əzələlər boşalmağa və əgər saç çıxırsa rəngi ağarmağa başlayır. Oxşarlıqlar isə dərindir. Bu primatlarda xərçəng, diabet və ürək xəstəlikləri yaş ...

Doqquz il müddətində həkimlər yaşı 30-dan 79-a qədər olan 456000 insanın sağlamlığını və qida vərdişlərini tədqiq etmişlər. Həmin müddət ərzində 1731 qida borusu xərçəngi aşkar olunub. Alimlər müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq q ...